iDeCo拠出を退職所得控除内に収める計算ツール

iDeCoの加入年数から退職所得控除を計算し、一時金を非課税の枠内に収めるための毎月の掛金上限を逆算します。会社の退職金や既に積んだ元本も差し引いて、残りの枠と月額の目安をその場で確認できます。

公開: 2026-06-28/更新: 2026-06-28・運営: The転職

退職所得控除の枠内に収まる毎月の掛金上限(目安)83,000円/月年間では 99万6,000円/ iDeCoに残る控除枠 1,500万円

つまり:加入30年だと退職所得控除は1,500万円。 ここから会社の退職金0円と既拠出0円を引くと、iDeCoの元本をあと1,500万円まで積めば枠内に収まる計算です。残り15年で割ると、毎月およそ83,000(年99万6,000円)が上限の目安になります。

くわしい計算の内訳(参考)

加入年数(勤続年数相当)30
退職所得控除の総額(20年まで40万円/年・20年超は70万円/年)1,500万円
− 会社の退職一時金など0円
iDeCoに残る控除枠1,500万円
− すでに拠出した元本0円
これから積める元本の上限1,500万円
毎月の掛金上限(残り15年×12か月で割り1,000円未満切り捨て)83,000円/月
この月額で積んだ拠出累計1,494万円

※ 本ツールは掛金の元本を退職所得控除の枠に収めるための概算です。実際の受取額には運用益が上乗せされるため、運用益が大きいと枠を超えて課税対象になることがあります。 会社の退職金とiDeCoを近い年に受け取ると控除枠の重複調整(いわゆる19年ルール等)が入る場合があり、正確な税額は受取方法によって変わります。 iDeCoの掛金には別途、職業ごとの拠出限度額(自営業者は月68,000円、会社員は月23,000円など)もあります。最終的な判断は金融機関・税理士へご確認ください。

加入年数別「退職所得控除」早見表

iDeCoを一時金で受け取るときに使える退職所得控除の目安です。 加入(勤続)年数が長いほど枠が大きくなり、特に20年を超えると1年あたりの加算額が40万円から70万円へ増えます。

加入年数退職所得控除(枠)
10400万円
15600万円
20800万円
251,150万円
301,500万円
351,850万円
382,060万円
402,200万円

※ 概算。20年までは40万円×年数、20年超は800万円+70万円×(年数−20)で計算(国税庁 No.1420)。会社の退職金と合算する場合は枠が共有されます。

退職所得控除とiDeCoの関係

iDeCo(個人型確定拠出年金)を満期で受け取るとき、一時金(まとめて受け取る方法)を選ぶと 「退職所得」として扱われます。退職所得には退職所得控除という大きな非課税枠があり、 この枠内であれば税金がほとんどかかりません。

退職所得控除の計算式

なぜ「枠内に収める」のか

iDeCoの一時金が退職所得控除の枠を超えると、超えた部分が課税対象になります(実際は超過分を½にするなどの軽減はあります)。 掛金は加入年数で決まる枠を意識して設定すると、受取時の税負担を抑えやすくなります。 本ツールは「枠 − 会社の退職金 − 既拠出」で残りの枠を出し、残り年数で割って毎月の上限を逆算します。

注意したいポイント

よくある質問

退職所得控除はどう計算しますか?
勤続(iDeCoでは加入)年数に応じて、20年までは1年あたり40万円、20年を超えた分は1年あたり70万円が控除されます。たとえば加入30年なら、800万円(20年分)+70万円×10年=1,500万円が退職所得控除です(1年未満は切り上げ)。
なぜ掛金の上限を気にするのですか?
iDeCoを一時金(退職金)で受け取ると退職所得扱いになり、退職所得控除の枠内なら税金がかかりません。掛金の元本が控除枠を超えると、超えた分が課税対象になりやすいため、加入年数で決まる枠に収まる月額を逆算しておくと受取時の税負担を抑える目安になります。
会社の退職金がある場合はどうなりますか?
会社の退職一時金とiDeCoの一時金を同じ年(または近い年)に受け取ると、退職所得控除は合算で1回分しか使えないのが原則です。本ツールでは会社の退職金を先に差し引き、iDeCoに残る枠を表示します。受取年をずらすと控除枠の扱いが変わる場合があるため、詳細は金融機関へご確認ください。
運用益は枠に含まれますか?
本ツールは元本(掛金の累計)を枠に収める概算です。実際の受取額には運用益も上乗せされるため、運用益が大きいと枠を超えて課税対象になることがあります。受取方法(一時金/年金/併用)や受取年で税額は変わるので、最終判断は税理士・金融機関にご相談ください。

出典・計算の根拠

本ツールは掛金の元本を控除枠に収めるための概算です。実際の税額は運用益・受取方法・受取年・会社退職金との重複調整で変わります。 具体的な受取設計は金融機関・税理士にご確認ください。

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